Aprenda agora o que é bom para desintoxicar das drogas!

A fase de recuperação e desintoxicação de drogas é um processo bastante delicado, moroso e que requer muita paciência, persistência, força de vontade e ajuda das outras pessoas. É necessário fazer um detox, pois as drogas, incluindo o álcool, causam diversos problemas para o corpo, como danos ao sistema nervoso, ao cérebro, assim como a desnutrição e diversos outros.

Por isso, essa desintoxicação é fundamental para se livrar da dependência química. Mesmo que a restrição total e repentina à substância não possa ser feita — além de não ser indicada, pois pode prejudicar a efetividade do tratamento —, você vai conferir algumas dicas que ajudarão a entender o que é bom para desintoxicar de droga. Acompanhe para saber mais!

Manter-se hidratado

A água é um elemento fundamental na manutenção da saúde e que ajuda em vários processos de desintoxicação do corpo, pois ela limpa o organismo e ajuda a eliminar toxinas. Além de garantir a hidratação que o corpo precisa, a bebida natural combate os estágios da abstinência causados pelo uso excessivo de substâncias químicas.

Mesmo que a água seja um recurso fundamental, o seu consumo exagerado também pode ser prejudicial à saúde. Por isso, o indicado é beber de dois a três litros de água por dia ou 35 ml por quilo de peso de cada pessoa. E se você não é tão adepto da água pura, intercale entre ela e outras bebidas saudáveis, como chá e sucos naturais.

Praticar atividades físicas

Além de ser um ótimo recurso para direcionar as energias e controlar o pensamento enquanto passa pelo processo de recuperação das drogas, a atividade física é um excelente recurso para desintoxicar o organismo. Isso acontece porque o corpo estará em movimento, ativando a circulação sanguínea, o que favorece a produção de suor e consequente eliminação das toxinas.

Fazer terapia com profissionais capacitados

Ter um profissional ao lado para fazer um acompanhamento adequado é fundamental para quem está passando pelo processo de recuperação de drogas. Esse é um processo de atenção psicológica que ajuda o indivíduo a entender o que está acontecendo no seu corpo e na sua mente, além de ser uma oportunidade para desabafar sobre o que está sentindo e não pensar que a droga é sua única aliada.

A terapia individual é altamente aconselhável, mas também existem as terapias em grupo, que são algumas das melhores estratégias para tratamento de dependentes químicos e ótimas oportunidades para trocar experiências. Essa é uma fase importante também para que a pessoa possa reintegrar-se à sociedade, já que, nesse momento, há muito preconceito e muitos amigos e familiares que tendem a se afastar, o que contribui para o surgimento da depressão.

Apostar na meditação

Além da terapia, uma boa medida que pode ser feita enquanto a pessoa estiver sozinha é a meditação. O atividade ajuda muito na busca pelo controle da ansiedade, do estresse, na redução dos sintomas da depressão e, principalmente, auxilia a memória a desintoxicar de pensamentos negativos ou vagos, que podem levar à compulsão e o indivíduo a sucumbir à droga.

Muitas pessoas têm uma certa resistência quanto à prática da meditação e acreditam que o processo não é para elas. Porém, entenda que esse é um exercício diário e que tem benefícios sentidos com o tempo, após a persistência com a prática.

Por isso, não desista ou não deixe que a pessoa desista logo nas primeiras tentativas. Ao perseverar, você vai notar o quanto essa atividade faz bem para a saúde e para a mente.

Ter uma alimentação controlada

Se uma alimentação equilibrada ajuda todas as pessoas de maneira geral, em relação aos dependentes químicos não é diferente. Ter esse hábito é ainda mais importante. Comidas muito pesadas, gordurosas e açucaradas em excesso ajudam a inflamar ainda mais o organismo e comprometer a fase de detox, que é tão relevante nesse processo. Por isso, evite esse tipo de alimentos.

Outra estratégia voltada à alimentação é apostar no jejum intermitente com a orientação de um especialista, como um nutricionista. Saiba que o jejum é uma das melhores estratégias para desintoxicar o organismo de todos os excessos, da alimentação errada ao consumo exacerbado de álcool e drogas.

Isso acontece porque, com o prática do jejum, o organismo consegue renovar muitas das suas células — por meio da autofagia —, promovendo uma verdadeira limpeza e reprogramação (aos poucos). São muitos os benefícios, mas vale ressaltar que a prática deve ser inserida aos poucos, de preferência no horário do sono e sob recomendação de um profissional da saúde.

Procurar uma clínica de reabilitação

Investir em clínicas de reabilitação nesse momento é um dos melhores tipos de ajuda que a família pode adotar em relação à pessoa que precisa livrar-se da dependência química. Esses locais costumam oferecer todos os tratamentos e recursos que citamos anteriormente, como promoção da atividade físicas, dietas equilibradas, dinâmicas em grupo, tratamento individualizado com terapeutas e muito mais.

Nas clínicas de recuperação, os pacientes são estimulados a direcionar suas energias para atividades saudáveis, o que ajuda muito no processo de desintoxicação do organismo e a mente. Muitas vezes, o paciente não reage à ajuda proposta pela família e pelos amigos. Por isso, a ajuda de terceiros, nesses casos, passa a ser elemento fundamental para que ele possa reagir.

No entanto, é muito importante procurar clínicas conceituadas no mercado e que tenham boa reputação, pois essa é uma fase delicada na vida do paciente e da sua família. Ambos precisam de ajuda, não só o usuário. A família, os parentes e amigos mais próximos também precisam saber qual é o papel deles nesse momento, para conseguirem auxiliar no tratamento e manter a própria saúde mental.

Entender o que é bom para desintoxicar de droga faz parte de alguns processos para auxiliar quem precisa sair do fundo desse poço. Porém, uma clínica especializada será capaz de conduzir todo esse processo junto à família e ao dependente químico. Não exite em procurar esse tipo de ajuda!

Explorando os Benefícios dos Três Tipos de Internação: Voluntária, Involuntária e Compulsória

A internação é uma medida crucial em contextos médicos e de saúde mental, muitas vezes necessária para proporcionar cuidados intensivos a pacientes que enfrentam condições agudas ou graves. Existem três tipos principais de internação: voluntária, involuntária e compulsória. Cada uma dessas formas de internação possui seus próprios benefícios e finalidades específicas, destinadas a garantir o tratamento adequado e o bem-estar dos pacientes.

1- Internação Voluntária:

A internação voluntária ocorre quando um paciente decide buscar tratamento por conta própria e concorda em ser admitido em uma instalação de saúde. Os benefícios dessa forma de internação incluem:

Autonomia e Empoderamento: Os pacientes têm o poder de tomar decisões sobre sua própria saúde e bem-estar, o que pode promover um senso de controle e autonomia durante o processo de tratamento.
Colaboração no Tratamento: Quando os pacientes optam voluntariamente pela internação, é mais provável que se comprometam ativamente com o plano de tratamento, participando das terapias e seguindo as orientações médicas.
Redução do Estigma: Ao escolher buscar tratamento por vontade própria, os pacientes podem sentir menos estigma associado à doença mental ou à necessidade de cuidados médicos, o que pode encorajá-los a buscar ajuda mais cedo.

2- Internação Involuntária:

A internação involuntária ocorre quando um paciente é admitido em uma instalação de saúde sem o seu consentimento, geralmente devido a uma avaliação médica que determina que ele representa um risco significativo para si mesmo ou para os outros. Os benefícios dessa forma de internação incluem:

Proteção e Segurança: Em situações em que um paciente não está em condições de tomar decisões por si mesmo, a internação involuntária pode ser necessária para protegê-lo de danos ou perigos iminentes.
Acesso a Cuidados Médicos: Para pacientes que se recusam a buscar tratamento, a internação involuntária pode fornecer acesso imediato a cuidados médicos e psiquiátricos essenciais, salvando vidas e ajudando a estabilizar condições de saúde graves.
Avaliação Adequada: A internação involuntária permite uma avaliação completa da condição do paciente por profissionais de saúde, garantindo que ele receba o tratamento mais apropriado e individualizado.

3- Internação Compulsória:

A internação compulsória é o tipo mais restritivo de internação, ocorrendo quando um paciente é admitido em uma instalação de saúde contra a sua vontade e sem revisão ou autorização prévia. Os benefícios dessa forma de internação incluem:

Intervenção em Crises Graves: Em situações de emergência ou crises de saúde mental que representam um risco iminente para o paciente ou para os outros, a internação compulsória pode ser necessária para garantir uma intervenção rápida e eficaz.
Proteção da Comunidade: Em casos em que um paciente representa uma ameaça clara e imediata para a segurança pública, a internação compulsória pode ajudar a proteger a comunidade contra comportamentos perigosos ou violentos.
Estabilização e Tratamento Intensivo: A internação compulsória permite que os pacientes recebam tratamento intensivo e monitoramento constante, ajudando a estabilizar condições de saúde mental agudas e a prevenir danos a si mesmos ou aos outros.

Em resumo, os diferentes tipos de internação - voluntária, involuntária e compulsória - desempenham papéis importantes na prestação de cuidados médicos e de saúde mental. Embora cada forma de internação tenha seus próprios benefícios e implicações legais, todas as formas de internação sejam realizadas de maneira ética, respeitando os direitos e a dignidade dos indivíduos, e priorizando sempre o bem-estar e a recuperação dos pacientes.

Auxílio-Doença para Dependentes Químicos:

O auxílio-doença é um benefício previdenciário oferecido pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) no Brasil, destinado a trabalhadores que ficam temporariamente incapacitados de realizar suas atividades laborais devido a problemas de saúde. Quando se trata de dependência química, o acesso ao auxílio-doença pode oferecer uma série de benefícios e direitos importantes:

Acesso a Tratamento Médico e Terapêutico: O auxílio-doença proporciona ao dependente químico a oportunidade de se afastar temporariamente do trabalho para buscar tratamento médico e terapêutico adequado para sua condição. Isso pode incluir internação em clínicas de reabilitação, consultas com profissionais de saúde mental, participação em grupos de apoio, entre outros.
Estabilidade Financeira durante o Tratamento: Ao receber o auxílio-doença, o dependente químico pode contar com uma fonte de renda temporária enquanto se dedica ao seu processo de recuperação. Isso ajuda a reduzir o estresse financeiro e permite que o indivíduo se concentre totalmente em sua saúde e bem-estar, sem se preocupar com questões financeiras imediatas.
Proteção contra Desemprego e Perda de Renda: Em muitos casos, a dependência química pode afetar negativamente o desempenho no trabalho e até mesmo levar à perda do emprego. O auxílio-doença oferece uma rede de segurança para os trabalhadores, protegendo-os contra a perda de renda enquanto estão temporariamente incapacitados de trabalhar devido à sua condição de saúde.
Manutenção dos Direitos Previdenciários: Durante o período em que estiver recebendo o auxílio-doença, o dependente químico continua contribuindo para o sistema previdenciário e mantém seus direitos previdenciários intactos. Isso inclui a contagem do tempo de afastamento como período de contribuição para a aposentadoria, além da manutenção de outros direitos, como o acesso a benefícios por incapacidade permanente, quando aplicável.
Apoio na Reintegração ao Trabalho: Após receber tratamento e se recuperar, o dependente químico pode retornar ao trabalho gradualmente, com o apoio de programas de reabilitação profissional oferecidos pelo INSS. Esses programas ajudam a reintegrar o indivíduo ao mercado de trabalho de forma segura e sustentável, fornecendo orientação e apoio para lidar com desafios relacionados ao emprego.

Em resumo, o auxílio-doença oferece uma série de benefícios e direitos importantes para os dependentes químicos, ajudando a garantir acesso ao tratamento, estabilidade financeira durante o afastamento do trabalho, proteção contra desemprego e perda de renda, manutenção dos direitos previdenciários e apoio na reintegração ao trabalho após a recuperação.

Benefícios da Internação

A internação em uma clínica de reabilitação para dependência química de álcool e drogas pode oferecer uma série de benefícios significativos para os indivíduos que lutam contra esses problemas. Aqui estão alguns dos benefícios mais importantes:

Ambiente Controlado e Seguro:

Clínicas de reabilitação oferecem um ambiente seguro e controlado, afastado de influências externas que possam desencadear o uso de substâncias.

Esse ambiente proporciona uma pausa no ciclo de abuso de substâncias, permitindo que os pacientes se concentrem totalmente em sua recuperação.

Tratamento Multidisciplinar e Personalizado:

As clínicas de reabilitação geralmente contam com equipes multidisciplinares de profissionais de saúde, incluindo médicos, psicólogos, terapeutas e conselheiros.

Essas equipes trabalham juntas para criar planos de tratamento personalizados, abordando as necessidades específicas de cada paciente, como desintoxicação, terapia individual e em grupo, educação sobre dependência, entre outros.

Desintoxicação Segura e Supervisionada:

Muitas vezes, a primeira etapa do tratamento para a dependência química é a desintoxicação, na qual o corpo se livra das substâncias tóxicas.

Nas clínicas de recuperação, a desintoxicação é realizada de forma segura e supervisionada por profissionais de saúde, que podem administrar medicamentos para ajudar a aliviar os sintomas de abstinência e garantir a segurança do paciente.

Aprendizado de Habilidades para a Vida:

- Durante a internação, os pacientes têm a oportunidade de aprender habilidades práticas e estratégias de enfrentamento para lidar com desafios do dia a dia sem recorrer ao uso de substâncias.

- Isso pode incluir habilidades de comunicação, resolução de problemas, gerenciamento de estresse e prevenção de recaídas.

Suporte Emocional e Social:

- A internação em uma clínica de reabilitação oferece um ambiente de apoio onde os pacientes podem se conectar com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes.

- O suporte emocional e social dos colegas e da equipe de tratamento pode ser incrivelmente reconfortante e motivador durante o processo de recuperação.

Prevenção de Recaídas:

- As clínicas para dependentes químicos fornecem estratégias e ferramentas para ajudar os pacientes a identificarem e evitar gatilhos de recaída.

- Além disso, oferecem apoio contínuo após a alta, incluindo planos de acompanhamento e recursos de suporte para ajudar os pacientes a manterem-se sóbrios e saudáveis após deixarem a clínica.

Em resumo, a internação em uma clínica de reabilitação para dependência química oferece um ambiente seguro e estruturado, com métodos de tratamento personalizado, suporte emocional e social, e ferramentas para ajudar os pacientes a alcançarem e manterem a sobriedade a longo prazo. Esses benefícios são fundamentais para promover uma recuperação bem-sucedida e uma vida saudável e feliz sem o uso de substâncias.

Somos especializados no encaminhamento e tratamento de usuários de drogas. Entre em contato com a Instituição Viver sem Drogas para conversarmos mais!

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